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瞑想はいつやると効果がいいの?朝と夜で違いはあるの?

スティーブ・ジョブスなどの有名人やGoogleが社員研修として取り入れていることでも認知の高まった「瞑想」。 様々な本や記事などで瞑想について紹介され、生活に取り入れる人も増えていますが、瞑想の効果をより高めるにはいつ瞑想をしたらいいのでし...
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ディナーショーの服装は何を着れば良い?マナー違反にならないよう注意すべきことは?

好きなエンターテイメントと共に豪華な食事を楽しめるディナーショー。 常連さんならいざ知らず、初めて行けるチャンスが巡って来たらどうします? 服装は何を着たら良いの?靴は?バッグは? なんて頭の中は不安と疑問でいっぱいになりませんか? そこで...
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簡単な楽器はどれ? 初めての人にもオススメ4選

「趣味の一つでも」と楽器を始めようと考えている人は、意外と多いのではないでしょうか? でも今から始めるならどんな楽器がいいのかよくわかりませんよね? 「できることなら簡単な練習で、ある程度のレベルになりたい」なんてムシのいい事を考えてしまい...
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アロマオイルの使い方!初心者向けのアロマは?

アロマオイルは、お部屋や玄関などを芳香剤として使用し気分を落ち着かせたり集中力を高めたりする効果があり、精神面でも健康面でもよいと言われています。 しかしアロマオイル初心者の方は、どんなものをどんな場面でどうやって使えばいいのかわからない方...
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資格を取りたい主婦に人気の資格とは?

何か資格があったらなぁ…。 でも何の資格がいいんだろう? 自分に合った資格って? そう悩む主婦の方は少なくないのではないでしょうか? 専業主婦だけど自宅にいる時に少しでもお金を稼ぐことが出来たら…。 時間を持て余しているから趣味を増やしたい...
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サボテンの魅力とは?一人暮らしにもおすすめのサボテン3選!

今現在、何か始めたいと思っている方はいませんか? そう思っているそこのあなたに、ぜひサボテンガーデニングをお勧めしたいです。 育てやすさ、お手軽さ、手入れのしやすさ…。 今簡単にガーデニングができると評判の植物、それがサボテンです。 今回は...
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